Okres obowiązywania: 15.03.2022 r. od godz. 06:00 do godz. 24:00.

Obszar: Miasto Kraków

Opis: Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego ostrzega o ryzyku przekroczenia poziomu dopuszczalnego pyłu PM10 ze względu na zwiększoną emisję zanieczyszczeń oraz niekorzystne warunki meteorologiczne.

Zalecenia zdrowotne:

• rozważ ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz, jeśli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła;
• ogranicz wietrzenie pomieszczeń;
• unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. korzystania z samochodu, używania dmuchaw do liści, rozpalania ognisk;
• śledź na bieżąco jakość powietrza:

https://powietrze.malopolska.pl/jakosc-powietrza/

http://monitoring.krakow.pios.gov.pl/

Dodatkowe zalecenia dla osób o większej wrażliwości na zanieczyszczenie powietrza (dzieci i młodzież, osoby starsze i w podeszłym wieku, osoby z zaburzeniami układu oddechowego lub krwionośnego, osoby zawodowo narażone na zapylenie oraz osoby palące papierosy i bierni palacze):

• ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz;
• nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach;
• osoby z astmą mogą silniej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie;
• w przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem.